Yoga Nidra -Relaxation Profonde
"J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé."
Voltaire
mardi 20 mars 2012
La méditation ? ! Pourquoi ?
Voici une vidéo qui peut nous guider dans nos réflexions et nous aider à trouver des arguments en nous pour commencer. Faire le premier pas sur le chemin est souvent le plus difficile ; le printemps arrive c'est une belle période pour commencer !
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